logo

Sağlıklı, mutlu, seksi

Müge Erkan ile 6 Haftalık Dişil Enerji Uyumlama Grup Çalışması

<<Ayurvedik beslenme ve yaşam alışkanlıkları, sinir sistemi dengeleyici somatik hareket, enerji, nefes çalışmaları, çakra dengeleyici pratikler ve enerji dengeleyici günlük alışkanlıklar ve çember paylaşımları ile içindeki bilgeliği uyandır ve dişil enerjin ile uyumlan>>

Program Bilgileri

Online 6 Hafta

4 Nisan - 9 Mayıs 2022

Teori & Pratik & Paylaşım

Davet

Her birimiz büyük bir bilgelik ve dünyaya verecek bir hediyeyle hayata gözlerimizi açarız. Zaman geçtikçe bağ kurmak, sevilmek, aidiyet gibi ihtiyaçlarımız ağır basar, kendimizi bilme halinden uzaklaşarak kendimizi başkalarının gözlerinde aramaya başlarız. Varoluşla ve kendi bilgeliğimizle bağlantımızı yitirdikçe korku ağır basar, güvensiz hisseder yaşamda, geçici şeylerde ararız huzuru, mutluluğu. Kendimizin saf sevgi olduğunu unutup sevginin peşinde koşarken, kendi bilgeliğimizden, otantik varlığımızdan, saf ve parlak özümüzden daha da uzaklaşır.

Ama içten içe hep biliriz “içimizdeki bilgeliği” ve aslında hep ona kavuşma özlemindeyizdir. Çok az şanslı insan bu özlemin çağrısıyla yola çıkıyor. Bazen bir rehber vesile oluyor yolculuğa, bazen bir hastalık, kayıp ya da acı. Böylece yeniden hatırlama süreci başlıyor. Artık geri dönüş yok, içimizdeki bilge uzun ve derin uykusundan uyanmaya başladı bir kere....Tazelenme, büyüme, çiçeklenme ve potansiyelini gerçekleştirerek hediyelerini sunma zamanı şimdi... İhtiyaç duyulan ise doğru bilgi, doğru rehberlik ve güvenli bir toplulukla bir arada olarak üç sac ayağını yeniden bir araya getirmek;

Zihin-Beden-Ruh

Sonra olacak olan kendiliğinden ve kendi zamanında oluyor...

Bu çalışmada zihin-beden-ruh bağlantınızı yeniden kurarak dişil özünüz ve içsel bilgeliğinizle buluşma sürecinize destek olması niyetiyle kadim ve modern bazı bilgiler paylaşacağım. Her biri kendi hayat deneyimimde önemli yeri olan teorik bilgi ve pratik uygulamaları sizinle paylaşırken ödevler ve çember paylaşımlarıyla size tüm bunları öğrenme ve hayata geçirme imkanı sunma arzusundayım... Kendi kısıtlarından özgürleşen her bir ruhun nihai olarak yaşadığı toplumda ve dolayısıyla evrende dönüşüme hizmet ettiğine inanıyorum. Umarım bu niyetlerle bir araya geliriz.

Kimler İçin?

Bu çalışma kendi içsel bilgelik ve güçlerini yeniden hatırlayarak dişil özüyle uyumlanmak, daha sağlıklı, mutlu, seksi, özgüvenli ve özgür hissetmek isteyen tüm kadınlar için uygundur

Program Bilgileri

Online 6 Hafta

4 Nisan - 9 Mayıs 2022

Teori & Pratik & Paylaşım

Çalışmanın Kapsamı

  • 6 buluşma
  • Teori, Pratik, Paylaşım Çemberleri, Haftalık Kişisel Çalışmalar
  • Teori: Eril & Dişil Enerjiler, Bağlanma Teoremi, Ayurveda ve Kadın Sağlığı, Dişil Enerji Destekleyici
  • Beslenme ve Rutinler, Çakra ve Elementler
  • Pratik: Somatik Çalışmalar, Meditasyon ve Nefes Pratikleri, Enerji ve Theta Healing Çalışmaları
  • Çember Paylaşımları: Çocukluk Yaraları, Tabu ve Korkular, Regl, Cinsellik, Haz, Keyif, Eril Dünyada Dişi Olmak
  • Kişisel Çalışmalar: İhtiyaçlar ve Kaynakların Tespiti, Dişil Enerji Ödev ve Egzersizleri
  • Çalışma Boyunca Whatsapp Grup Paylaşımları

Buluşma ve Çember Tarihleri

Teori Buluşmaları: 4 -11- 18- 25 Nisan; 2-9 Mayıs 2022 20:30 - 22:30

Çember ve meditasyonlar: 3-10-27-24 Nisan, 1-8 Mayıs 2022 20:30-21:30

*Buluşmalar online olarak zoom'da yapılacak olup pratik ve teori paylaşımları kaydedilecektir.

Çalışmanın Temel Kazanımları

  • Dişil enerji dengeleyici beslenme ve günlük rutin alışkanlıkları kazanmak
  • Kişisel meditasyon pratiği geliştirmek
  • Kendinle şefkatli bir bağ kurmayı öğrenmek
  • Bağlanma modeli ve bunun yetişkin yaşamına etkisini kavramak
  • Kendi dişil ve eril enerji dinamiklerini anlamak
  • Dişil enerji dengeleyici bir hayat tarzı geliştirmek