Gölgeden Işığa : Eril ve Dişil Enerjilerde Derinleşme Programı
Dijital Ürün
Her zaman “iyi kadın” rolünü mü oynuyorsun?
İlişkilerinde çok veren, herkesi memnun etmeye çalışan…
Ya da hâlâ bir gün “doğru kişinin” gelip her şeyi tamamlayacağını mı bekliyorsun?
Belki de tam tersi…
Her şeyi kontrol etmeye çalışan, kimseye tam güvenemeyen,
içten içe tetikte ama dışarıya güçlü görünen taraf sensin.
Ve belki artık şunu hissediyorsun:
Bunların hiçbiri sana aradığın yakınlığı, sıcaklığı ve gerçek bağlantıyı vermiyor.
Bu çalışmada hiçbir şeyi değiştirmeye, düzeltmeye ya da “şifalandırmaya” çalışmayacağız.
Sadece bakacağız.
Tanıyacağız.
Anlamaya izin vereceğiz.
Çünkü bazen sadece görmek,
örtülerin kendiliğinden kalkması için yeterlidir.
Ve o örtüler kalktığında…
İçerideki yaralı dişil görünür hale gelir.
Onu tutan, alan açan ve regüle eden ise içimizdeki eril enerjidir.
Ve bu, mevcudiyet ve şefkatle mümkün olur.
Bu Programda Neler Var?
Online buluşma kayıtları, bilgi dokümanları ve kendinle çalışma soruları içeren bu çalışma ile:
- Eril ve dişil enerjinin bilinçli, bilinçsiz ve ilahi formlarını keşfedeceğiz
- Dişil enerjinin iki ana arketibi olan Havva ve Lilith ile çalışacağız
- Bu arketiplerin gölgede nasıl yaşandığını; ilişkilerde, işte ve günlük hayatta nasıl ortaya çıktığını göreceğiz
- Somatik pratikler ve meditasyonlarla bu enerjileri bedende deneyimleyeceğiz
- Kadın kadına bir alanda görülme, duyulma ve hissedilme deneyimi yaşayacağız
Bu program sana ne sunuyor?
Bu çalışma yalnızca izleyip bilgi edinmek için değil.
Her hafta kendini ve içindeki kadın arketiplerini biraz daha iyi tanıman için:
- video kayıtları
- yansıtma ve contemplation soruları
- yazı çalışmaları
- somatik beden pratikleri
- kapanış çalışması
içeriyor.
Niyetim
Kadınlarla bir araya gelerek;
içimizdeki erginlenmemiş parçaları tanıyabildiğimiz,
onlarla kalabilecek içsel gücü (eril enerjiyi) besleyebildiğimiz
ve erginlenme yolculuğunda birbirimize alan tutabildiğimiz bir çember yaratmak.
Bu program kimler için?
- Kadınlığının farklı hallerini daha yakından tanımak isteyenler
- İlişkilerinde tekrar eden güç ve kontrol dinamiklerini fark etmek isteyenler
- Kendi arzuları, sınırları ve cinselliğiyle ilişkisini keşfetmek isteyenler
- “İyi kadın” olmakla “güçlü kadın” olmak arasında sıkışmış hissedenler
- Kendindeki hem şefkatli hem güçlü taraflara daha fazla alan açmak isteyenler
- Çalışmayı kendi ritminde, evinden ve kendi alanından deneyimlemek isteyenler
Program Akışı
1. Hafta – Bir Erginlenme Masalı
- Eril & dişil enerjinin üç katmanı
- Somatik pratik
- Paylaşım çemberi
2. Hafta – Havva Arketipi
- Dişil enerjinin bir yüzü
- Gölge yanları ve hayata yansımaları
- Pratik & çember
3. Hafta – Lilith Arketipi
- Dişilin diğer yüzü
- Gölge yanları ve yansımaları
- Pratik & çember
4. Hafta – Havva & Lilith’in Buluşması
- İçsel bütünlük
- Her iki yanını kapsayan kadın
- Kapanış çemberi
Program nasıl ilerliyor?
Programın tamamı tek bir Notion alanında düzenlendi.
Her haftanın kendi bölümü bulunuyor ve içerikler adım adım ilerleyebileceğin şekilde sıralanıyor.
Önerim: Her hafta bir buluşmanın kaydını izleyip ardından yansıtma sorularına ve beden çalışmalarına zaman ayırman.
Böylece yalnızca zihinsel olarak anlamak yerine, fark ettiklerinin bedeninde ve yaşamında nasıl karşılık bulduğunu da gözlemleyebilirsin.
Format: Dijital / kendi ritminde ilerleme
İçerik: 4 haftalık kayıtlar + çalışma materyalleri + somatik pratikler
Platform: Notion
Topluluk: WhatsApp grubu
Erişim: Süresiz
Katılım İçin
- Açık bir kalp
- Kendini görmeye ve anlamaya niyet
yeterli.
Kayıt :
Aşağıdaki shopier bağlantısından programı satın alabilirsiniz.
Gölgeden Işığa : Eril ve Dişil Enerjilerde Derinleşme için 4 Haftalık Aktarım ve Çember